29 Nov Características da saúde da mulher
Bem-estar da mulher e promoção da saúde podem ser trabalhados com a medicina chinesa. Saiba como lendo este artigo.
A OMS define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”.
Eu acrescento que este estado, é um estado dinâmico e também um jogo de equilíbrio!
O corpo da mulher tem características fisiológicas e energéticas únicas! Com mudanças significativas não só ao longo dos anos, mas com flutuações mensais e com o marco da gravidez, amamentação e pós-parto.
Nas últimas gerações e na busca de igualdade a mulher , afastou-se da sua essência feminina.
Talvez como consequência da luta pelos seus direitos, como ser humano independente de uma figura patriarcal.
Talvez como consequência do modelo sociólogo actual, de uma mulher trabalhadora e empreendedora.
A verdade é que o papel da mulher na família e na sociedade mudou!
As próprias mulheres passaram a ver-se de forma diferente e adoptar posturas e atitudes mais tipicamente masculinas.
Foi um caminho duro que nos trouxe coisas muito boas e nos assegurou direitos básicos, que nunca deveriam ser negados a nenhuma mulher! (infelizmente ainda o são em alguns países).
O reverso da medalha foi um desconectar, para o qual começamos agora a estar despertos.
Esta pode ser a geração da mudança e a geração da re-conexão!
O empoderamento feminino passa por sermos nós a decidir se queremos ou não ser mães, quando queremos ter filhos, como queremos parir, se queremos ou não amamentar, como queremos desempenhar o nosso papel de mãe!
O empoderamento feminino passa pelo conhecimento do nosso corpo e pela conexão com os seus ciclos naturais!
Deste modo, a medicina chinesa pode contribuir para o bem-estar da mulher , em qualquer uma das suas fases de vida, nomeadamente com:
- Regulação do ciclo menstrual;
- Alívio da dor menstrual;
- Otimização da fertilidade;
- Acompanhamento na gravidez;
- Preparação para o parto com acupuntura;
- Aconselhamento em aleitamento materno;
- Apoio emocional no pós parto;
- Manutenção de um peso saudável; e
- Alívio dos sintomas da menopausa.
O meu papel enquanto profissional de saúde com formação na área da amamentação e da acupuntura, é o de facilitar a mulher a viver estes marcos respeitando as suas vontades e os seus tempos, afinal não somos todas iguais.
Caminhos válidos há muitos, este é o meu! Vens Comigo?
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