Arquivo de Saúde Mental - Ana Louro Saúde
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Saúde Mental

A Emotional Freedom Technique, é uma ferramenta poderosa cujos efeito se sentem no imediato, com o restabelecimento da calma. No entanto, os benefícios da EFT na gestão emocional, são sentidos também a longo prazo....

Drogas e medicamentos são coisas diferentes e dizer o contrário aumenta o estigma associado à doença mental! O uso da palavra "droga" em relação aos medicamentos usados no tratamento da doença mental, tem repercussões e por isso devemos evitá-lo. ...

O uso da acupuntura no tratamento da ansiedade, permite obter bons resultados quando esta é integrada num plano adequado e ajustado às necessidades individuais....

Felizmente cada vez mais se ouve falar na perda gestacional, no entanto este tema continua a ser um tabu que temos de quebrar!...