29 Nov O que é o Tui Na?

Saiba o que é o Tui Na, quais as suas mais valias em termos terapêuticos e aplicações.

O Tui Na é uma técnica terapêutica manual da medicina chinesa. A palavra “Tui” significa empurrar e a palavra “Na” agarrar.

As técnicas de massagem deste método são cerca de 19, algumas das quais exclusivas do mesmo.

Num acompanhamento estruturado pode ser combinado com a aplicação de agulhas em ponto de acupuntura (diferentes daqueles que a mão do terapeuta estimula), a moxabustão , a eletroestimulação , o TDP ou as ventosas.

Esta combinação de técnicas vai potenciar e otimizar os resultados do tratamento.

Outra característica do Tui Na, que o distingue dos outros métodos de massagem, é a estimulação manual de pontos de acupuntura distais ao local das queixas. Isto porque para a medicina chinesa , a ação terapêutica sistémica é tão importante quanto a local.

De forma geral:

• Regula o Qi que circula nos meridianos;
• Promove a circulação da energia e do sangue;
• Equilibra o fluxo de energia;
• Regula as funções dos órgãos e vísceras;
• Lubrifica os tendões e ossos;
• Flexibiliza músculos;
• Reduz a dor; e
• Reforça o equilíbrio natural do organismo.

São várias as indicações do Tui Na entre elas:

• Stress e ansiedade;
• Insónias;
• Contraturas;
• Dor osteo-articular generalizada;
• Fadiga;
• Reabilitação neuromuscular; e
• Má circulação.

Por isso, o Tui Na é uma boa opção a ter em conta não só perante uma situação de doença, mas também para equilibrar o nosso organismo e promover a saúde física e emocional.

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