07 Dez Uso da Acupuntura no tratamento da Ansiedade

O uso da acupuntura no tratamento da ansiedade, permite obter bons resultados quando esta é integrada num plano adequado e ajustado às necessidades individuais.

A ansiedade é um estado de apreensão ou medo, provocado pela antecipação de uma situação desagradável ou perigosa.

Assim, para o pensamento oriental, a ansiedade afeta sobretudo a entidade visceral Shen e o movimento energético fogo.

O Shen diz respeito ao nosso espírito, à nossa alma e intuição. Está associado à emoção alegria.

Quando o Shen é afetado surge a ansiedade, que pode ser causada por um excesso, por um défice ou pela estagnação de energia.

A ansiedade pode ter diferentes manifestações:

• Insónia;
• Dor de cabeça;
• Cansaço;
• Irritabilidade;
• Hiperatividade;
• Sensação de opressão no peito;
• Ataques de pânico;
• Dores musculares (geralmente na zona dos trapézios); e
• Diarreia.

Deste modo, podemos ter pessoas ansiosas muito reativas e irritáveis. Nestas situações, a acupuntura vai equilibrar as trocas entre o movimento fogo e o movimento madeira.

Contudo, quando os ataques de pânico estão presentes, a acupuntura deve começar por restabelecer a ligação entre o movimento fogo e o movimento água.

Para além disso, é preciso ter em atenção que o tratamento da ansiedade tem de ser visto como um processo! Afinal, ao longo da vida, em alguns momentos a ansiedade passa despercebida, noutros deixa as suas marcas.

O uso da acupuntura no tratamento da ansiedade deve ainda, envolver o paciente no seu processo de cura, incentivando hábitos de vida saudáveis e momentos de autocuidado diários.

Caminhos válidos há muitos, este é o meu! Vens comigo?

Para saber mais consulta também o artigo https://analourosaude.pt/relacao-entre-entidade-viscerais-e-saude-mental/